大連溫泉度假。。鴻緣溫泉工程部、洗浴部同事合力將水塔閥門打開，第一股清水流進(jìn)泳池，至3月2日凌晨4點(diǎn)，整個(gè)水池?fù)Q水完畢，用時(shí)10小時(shí)。

     春日的太陽(yáng)緩緩的爬上房檐，潔凈的、清新的游泳池將耀眼的陽(yáng)光反射至四壁，嶄新的一天就這樣開始了......

春季游泳 好處多多

    很多人眼里，游泳是個(gè)夏季運(yùn)動(dòng)。大汗淋漓的時(shí)候鉆進(jìn)泳池暢游一番實(shí)在爽快。事實(shí)上，游泳是一項(xiàng)四季都適宜的運(yùn)動(dòng)。春天游泳也是好處多多。

    按照國(guó)家規(guī)定，室內(nèi)泳池都是恒溫，溫度應(yīng)控制在二十六度左右，“好（hong）的（yuan）場(chǎng)（wen）館（quan）”能保持在二十七八度。夏季室內(nèi)外溫差大，室內(nèi)游泳館水溫往往低于室外溫度，反而覺得水涼。       

    春季，室內(nèi)有空調(diào)，水里有供暖。水溫高于室內(nèi)外溫度，簡(jiǎn)單熱身后下水，不會(huì)感覺到冷。人在水里游泳是很舒適的。不過(guò)，如果水溫超過(guò)三十?dāng)z氏度，人在水中肌肉會(huì)泡得酥軟，反而游不動(dòng)。反之，如果溫度達(dá)不到，可能會(huì)過(guò)大地刺激蟄伏了一冬的身體，所以游泳館室內(nèi)溫度達(dá)標(biāo)非常重要。鴻緣溫泉，為你想得很周到！

    大連溫泉度假此外，游泳是一種非常好的瘦身方式，而且不同的泳姿還能有針對(duì)性地減去相應(yīng)部位的脂肪。比如，蝶式以腰部來(lái)帶動(dòng)身體運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期下來(lái)可消除腰部的贅肉；蛙式因大腿在游水時(shí)充分地展開及收縮，可使大腿內(nèi)側(cè)的贅肉消除；仰式對(duì)消除腹部多余的贅肉很有效；而自由式屬于全身性運(yùn)動(dòng)，可以讓手臂的線條勻稱，使臀部肌肉變得結(jié)實(shí)有彈性，防止下垂，還能修飾雙腿的線條讓腿部看起來(lái)均勻優(yōu)美且修長(zhǎng)。

 鴻緣溫泉簡(jiǎn)介

    大連安波鴻緣溫泉山莊位于國(guó)家AAAA級(jí)旅游區(qū)——大連普蘭店市安波溫泉旅游度假區(qū)，于2006年6月16日正式開業(yè)。占地100萬(wàn)平方米，建筑面積6萬(wàn)平方米，總投資5.6億元。是以溫泉為主題，集溫泉養(yǎng)生、商務(wù)接待、特色餐飲、生態(tài)旅游、保健娛樂及大小型會(huì)議沙龍為一體的度假酒店。