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大連人們必須了解的溫泉作用及哪家好

發(fā)布日期：2018-01-02 作者：點擊：

大連溫泉哪家好

　　隨著寒冬的臨近，光是想想暖融融的溫泉浴，就會讓人覺得舒適愜意。那么經(jīng)常去溫泉對身體有什么作用呢？專家表示較體溫略高的溫泉水，不僅能夠促進血液循環(huán)，舒活筋骨，還能令肌肉松弛，減少關節(jié)炎病人的關節(jié)緊繃感，有助于緩解病情。今天就為大家詳細介紹一下泡溫泉的作用吧。　　

　　1.冷熱泉交替的方式，可使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過水溫及時間以個人舒適為宜，切勿溫差達大造成身體不適。

　　2.露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏松癥患者有特別幫助，溫泉中的鈣質(zhì)、適當?shù)淖贤饩€交互作用，對身體有益。　　　

　　3.瀑布浴可活絡筋骨，減輕酸痛等癥狀。不過盡量避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷于患部為宜?！　　?/span>

　　4.溫泉熱浴可擴張血管，促進血液循環(huán)。

　　5.溫泉熱浴可使肌肉、關節(jié)松弛，達到消除疲勞功能。

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