大連溫泉酒店講述入浴前應(yīng)先將身體洗干凈，這是泡湯的基本禮儀，尤其在大眾池內(nèi)更應(yīng)該如此，別因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)方便，而造成別人的困擾。有些人會(huì)問：‘洗溫泉時(shí)可不可以使用香皂？’。如陽明山的溫泉是屬酸性硫磺泉，所以不宜用含皂鹼香皂，否則會(huì)產(chǎn)生化學(xué)變化而造成殘留物。提醒像浴巾、沐浴用品等也不宜在溫泉中浸泡過久，以免纖維受到損壞。也特別要注意：別讓污水濺到池內(nèi)！

大連溫泉酒店入浴時(shí)需要注意什么：

1.溫泉基本上都是公共浴場(chǎng)，全裸入浴，還有男女混浴的露天浴場(chǎng)，也有穿游泳衣入浴的溫泉，需提前確認(rèn)。

2.入浴時(shí)，只可帶隨身的小毛巾(用于冷卻或擦汗之用)。不可將大型的浴巾(包身體用)帶入池內(nèi)。如此是非常不衛(wèi)生的行為，同時(shí)也會(huì)影響到其他泡湯者的泡湯樂趣。

3.不可將衣物帶入池中(例如：不可穿衣的大眾池)。

4.不可在池子的附近吃東西、喝飲料、嚼食口香糖、吸煙等行為。

5.在不穿衣的大眾池中，不可對(duì)其他泡湯者有異樣的眼光，尊重自己，也尊重他人。

6.在池中不可使用肥皂、沐浴精等物品，也不可在池中做‘搓洗’、‘清潔的行為。

7.在泡湯時(shí)，保持安靜，低聲交談。

8.當(dāng)要離開池子的時(shí)候，切記要將隨身物品帶走，不要忘了自己帶來的東西。

大連溫泉酒店提醒大家：長(zhǎng)時(shí)間泡在溫度比體溫高的水中，會(huì)蒸發(fā)大量汗液，時(shí)間久了，如果沒及時(shí)補(bǔ)充水分，會(huì)出現(xiàn)口干、胸悶等不適感，甚至虛脫。水中的物質(zhì)會(huì)對(duì)人體進(jìn)行滲透，引起皮膚褶皺、水腫，因此浸泡時(shí)間以15~20分鐘為宜，中間最好能起身1~2次。泡高溫池更要謹(jǐn)慎，第一次先泡3分鐘，起來休息3分鐘，再入池泡5分鐘，反復(fù)入池3~6次。單次泡的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，10~20分鐘為宜，最好不要超過30分鐘，期間注意喝水。

大連溫泉酒店提醒大家泡溫泉需要帶什么：泳衣：泡溫泉首先要攜帶的就是泳衣啦，對(duì)于泳衣并沒有特殊的要求，夏天游泳時(shí)使用的也可以，看個(gè)人洗好，但是不建議太過暴露哦，畢竟許多溫泉池是不分男女的。急救藥：對(duì)于患有高血壓、高血脂、心臟病等人群而言，戴上急救藥是非常有必要的，因?yàn)榕轀厝獣?huì)是身體的血液循環(huán)加速，有些人泡久了會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、惡心等不適的癥狀，帶上急救藥可以以防萬一。泡溫泉時(shí)將急救藥放在了更衣柜里，或者選擇合適的容器隨身攜帶都可以。