很多朋友都會在放假休息的時候選擇和自己的好友去泡溫泉放松自己的壓力。特別是女性朋友都會通過泡溫泉來達到美容養(yǎng)顏的功效，但是很多女性朋友卻表示自己不知道泡溫泉對身體的好處。大連溫泉酒店中的礦物質(zhì)會通過身體皮膚促進血液循環(huán)，加速人體的新陳代謝。溫泉本身的礦物質(zhì)通過皮膚表面滲入身體的時候，可以刺激自律神經(jīng)，人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)。         

        “你如果有這兩個習慣，那你的這個大連溫泉酒店就‘白泡’了，因為下水不洗澡，意味著毛孔未放開，而上岸后洗澡，那么礦物質(zhì)則會沖掉不少。泡溫泉應反復浸泡，一般情況下，每隔15分鐘就要離開泉水休息一會兒，尤其是那些年齡比較大的人或者有冬季瘙癢的人，更要重視這一點。這兩類人必須控制時間，不要拖得太久。

         大連溫泉酒店天然溫泉水中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，能修復傷口，活化細胞，促進新陳代謝，讓肌膚更快更好地吸收水分和營養(yǎng)，使肌膚保持健康活力狀態(tài)，水潤嫩滑且富有彈性。現(xiàn)在琳瑯滿目的的活泉水護膚品，其成分中往往不是純粹拿活泉水來護膚，其中會添加有保濕劑和舒敏成分，有的還會添加一點點果酸促進新陳代謝，至于里面的水是不是富含礦物質(zhì)的活泉水就不得而知了，起碼用起來不傷皮膚還可以補水保濕。 

        很多大連溫泉酒店假溫泉中的水往往是山泉水或者地下水，用這種水源燒開的溫泉水或許還含有較豐富的礦物質(zhì)，還具有一定的保健作用，但也有些酒店只是單純地把水燒開當作溫泉水，這種假溫泉沒有保健作用，只能泡溫水澡，頂多能舒解壓力釋放疲勞，對減肥沒有太大效果。 吃完飯后去泡溫泉，減肥效果會很好。專家建議，切忌飯后立即泡溫泉，溫泉的溫熱作用會使得心跳加速，血壓升高，心臟負荷過重，站立時大腦的血液較少，在熱度的刺激下，血液會不斷涌向皮膚表面，抑制人體的消化吸收功能、抑制食欲中樞。